Kenmerkend van ons tyd is besigwees, aanmekaar! Daarom word ons so moeg, neem dit al hoe langer om iets klaar te kry, raak ons uitgebrand en protesteer ons liggame. Ons is geskep om te leef met vaste ritmes van besigwees en rus. Soos seisoene. Of soos elke week: ses dae werk, sewende dag rus! Maar hoe gebruik ons dié rusdag? Hoe rus mens regtig? Daaroor gaan hierdie pamflet.