Ek’s Oorweldig!

Hierdie pamflet bied hulp en die taal vir mense wat oorweldig voel. Dit bied ook raad vir individue en gemeentes.

Kerke is dikwels die eerste plek waarheen mense draai wanneer die lewe te veel raak. Tog is baie geloofsgemeenskappe nie goed ingelig oor geestesgesondheid nie. Hierdie reeks pamflette help gelowiges en gemeentes om taal, begrip en praktiese riglyne te kry oor temas wat dikwels voorkom.

AFR320: Geloof en Geestesgesondheid – Inleidende pamflet: Waarom kerke betrokke moet wees by geestesgesondheidskwessies en hoe hulle prakties kan help.
AFR321: Ek is oorweldig! – Hulp en taal vir mense wat oorweldig voel. Bied raad vir individue en gemeentes.
AFR322: Gesonde grense – Verduidelik hoekom grense belangrik is vir jou geestesgesondheid en hoe om dit te stel.
AFR323: Toksiese verhoudings – Help mense om skadelike verhoudings te identifiseer en hoe om dit te bestuur.
AFR324: Pasop vir sitkamersielkundiges – Waarsku teen gevaarlike raad op sosiale media van mense sonder opleiding. Leer hoe om betroubare hulp te soek.
AFR325: Terapie: ’n Dapper tree na genesing – Moedig mense aan om terapie te oorweeg, verduidelik wat dit behels en hoe dit werk.
AFR326: Balans bo uitbranding – Help mense om uitbranding te herken en gee raad oor hoe om dit te voorkom en te hanteer.
AFR327: Destigmatiseer depressie – Help lesers om depressie te verstaan, te identifiseer en aan te spreek sonder skaamte of oordeel.